Oczyść się na wiosnę po zimowej stagnacji!!!!

Oczyść się na wiosnę po zimowej stagnacji!!!!

Czas na sprzątanie!

Skończył się karnawał, nie tak dawno świętowaliśmy nadejście nowego roku, a jeszcze wcześniej obchodziliśmy Święta Bożego Narodzenia. Było miło, wesoło, smacznie ale nie koniecznie zdrowo. Ruchu też w okresie zimowym mamy mniej a także mniej słońca. To wszystko odbija się na naszym organizmie w sposób niekorzystny.

Jak wiemy nasz organizm jest naszym narzędziem do zarabiania pieniędzy i tym samym do zapewnienia nam oraz naszej rodzinie bezpieczeństwa. Zatem warto zadbać o organizm, co według mnie jest jedną z najlepszych inwestycji.

No dobra to przejdźmy to rzeczy. Jak ten nasz organizm funkcjonuje i czy trzeba się oczyszczać? Co prawda budowa oraz funkcjonowanie organizmu człowieka jest bardzo skomplikowana, ale instrukcja obsługi jest bardzo prosta 🙂 Przyjrzyjmy się budowie organizmu. Nie wchodząc w szczegóły, to człowiek zbudowany jest z wody, komórek i tyle. Proste prawda? Procentowo wygląda to tak: około 70% to woda, a 30% to komórki. Każda komórka pełni jakąś funkcję, coś tam produkuje, a jak to bywa w procesie produkcji mamy także jakieś odpady, w przypadku naszego organizmu to nic innego jak toksyny. Woda dla komórek to jednocześnie stołówka, która dostarcza składników odżywczych, ale też toaleta, gdzie gromadzą się toksyny i są one usuwane na zewnątrz organizmu. No dobra 80% toksyn jest rozpuszczalnych w wodzie a pozostałe 20% w tłuszczach. Tyle jeśli chodzi o skomplikowaną budowę organizmu. Teraz jak wysprzątać nasz organizm i usunąć nagromadzone toksyny i nie tylko toksyny. Jeżeli nie wypiłeś odpowiedniej ilości i jakości wody na dobę, to w organizmie zostały toksyny, które go zatruwają. Oczywiście są mechanizmy, które mają na celu uchronić od przedwczesnej śmierci, jednak jest to jakieś obciążenie dla organizmu.

Strategia na oczyszczenie z toksyn:

– nawodnij organizm odpowiednią ilością i jakością wody. Jeśli nie zaliczysz tego punktu to szkoda twoich pieniędzy i czasu na przeprowadzenie kuracji oczyszczających

– oczyść organizm z tego co w tobie żyje- bakterie, pasożyty, grzyby- w sposób naturalny oczyść- w końcu w 100% składasz się z naturalnych substancji. Najpierw oczyszczamy jelita, a potem resztę organizmu. Dlaczego? No jak kanalizacja będzie zatkana, to nieczystości nie usuniemy.

Tak oczyszczone komórki i nawodnione, można teraz odżywić, tym co najlepsze bez syntetyków.

Chcesz krok po kroku przejść kompleksowe oczyszczanie organizmu? Napisz, teraz jest dobry czas na kontakt@strategiazdrowia.pl.

Smog elektromagnetyczny – jak chronić się przed polami elektromagnetycznym

Smog elektromagnetyczny – jak chronić się przed polami elektromagnetycznym

Postęp naukowo techniczny, dzięki któremu życie stało się łatwiejsze, bardziej interesujące i dynamiczne nie pozostaje bez echa. Posiadanie telefonu komórkowego, mikrofalówki, telewizora czy komputera daje nam ogromną wygodę i oszczędza czas ale niesie ze sobą pewne niebezpieczeństwo. Naukowcy na całym świecie biją na alarm – szkodliwe działanie promieniowania elektromagnetycznego (PEM) na organizm człowieka nie ustępuje w skutkach radiacji. Fakt ten sprawia, że problem oddziaływania elektromagnetycznego staje się nadzwyczaj niebezpieczny dla ludzkości.

Liczne badania na temat biologicznego działania PEM pozwoliły określić najbardziej wrażliwe układy narządów w organizmie człowieka, do których należą:

– układ nerwowy
– układ odpornościowy
– układ hormonalny
– układ płciowy.

Układy te pełnią bardzo ważną rolę w organizmie, rozstrzygając o dalszym jego stanie.

Skutki biologiczne PEM w warunkach długiego, wieloletniego wpływu kumulują się, w wyniku czego możliwe jest pojawienie sie nieodwracalnych skutków, włącznie z procesami zwyrodnieniowymi ośrodkowego układu nerwowego, występowaniem raka krwi (białaczka), guzów mózgu oraz zaburzeń hormonalnych i uszkodzeń ośrodkowego układu nerwowego (OUN).
Szczególnie niebezpieczne pola elektromagnetyczne mogą być dla dzieci, kobiet w ciąży (płodu), osób z chorobami ośrodkowego układu nerwowego, układu hormonalnego, i układu krążenia oraz dla alergików i osób z osłabionym układem odpornościowym.

Badania wykazały, ze fale elektromagnetyczne emitowane przez trzymany przy uchu telefon komórkowy wywołują rezonans w neuronach ośrodkowego układu nerwowego organizmu człowieka wielokrotnie nasilający stres. Właściciel telefonu, używając go stale, znajduje się w stanie silnego napięcia. Jego komórki nerwowe umierają kilka razy szybciej niż u tych osób, które nie korzystają z telefonu tak często. Wynikiem tego może być pogorszenie pamięci, obniżenie zdolności poznawczych.

Zalecenia specjalistów określają, że maksymalny czas korzystania z telefonu komórkowego przez dorosłych nie powinien przekraczać 30 min dziennie, a dzieci do lat 18 w ogóle nie powinny korzystać z telefonu komórkowego.

Zaś zalecany nieprzerwany czas pracy związany z koncentracją wzroku bezpośrednio na ekranie monitora nie powinien przekraczać 30 minut.

Telewizja od dziesięcioleci stanowi nieodłączną część naszego codziennego życia. Osoby starsze zaczęły swoją przygodę z telewizorem po 20 roku swego życia. W tych czasach nie było komputera, kuchenki mikrofalowej, potężnych stacji radiolokacyjnych, central komunikacyjnych, bezprzewodowych środków łączności. Ziemia nie była oplątana tak ogromną ilością sieci linii wysokiego napięcia i radiowymi przekaźnikami telefonii komórkowej.

W jednostce czasu telewizor w mniejszym stopniu wpływa na organizm ludzki niż komputer z powodu odległości od ekranu. Jednak czas spędzony codziennie przez Ciebie i Twoje dzieci przed telewizorem znacząco osłabia Wasz system odpornościowy i prowadzi do zwiększenia zachorowalności.

Oprócz subiektywnych odczuć (nawyk niedostrzegania, szybkiego męczenia się, złe samopoczucie, niedomaganie, rozdrażnienie, pogorszenie pamięci, zaburzenia snu) istnieją obiektywne wskaźniki pogorszenia stanu zdrowia, które są wyraźnie widoczne w wynikach badań naukowych. Statystyka naukowa pokazuje które są bardziej narażone na działanie PEM, oczywiście nie tylko od telewizora, stan zdrowia jest znacznie gorszy. To dzieje się niezauważalnie.

Obecność w jednym pomieszczeniu wielu komputerów wraz z urządzeniami takimi jak drukarka skaner itp tworzy jeszcze bardziej złożony obraz pola elektromagnetycznego o wysokim stopniu zagrożenia wynikającego z ich działania.

Badania wykazały, że nawet podczas krótkotrwałej pracy (1 godzina) w organizmie użytkownika, pod wpływem promieniowania elektromagnetycznego monitora, zachodzą znaczące zahamowania czynności układu hormonalnego i specyficzne zmiany potencjału bioelektrycznego mózgu. Szczególnie jasne i częste skutki pojawiają się u kobiet: gwałtowne zakłócenia czynności tarczycy, niestabilny stan emocjonalny. U mężczyzn obserwuje sie tłumienie czynności hormonów oraz obniżenie potencji.

Istnieje wiele typowych objawów, odczuwalnych przez użytkowników komputerów, takich jak: pojawienie sie zasłony przed oczami, bolesność oczu, bóle głowy, zaburzenia snu, zmiany psychofizyczne stanu organizmu.

Osoby korzystające z monitorów znajdują się w stanie stresu, którego przyczyny nie zawsze są oczywiste. Według Narodowego Instytutu Ochrony Pracy i profilaktyki Chorób Zawodowych USA użytkownicy monitorów w większym stopniu niż inne grupy zawodowe, w tym kontrolerzy ruchu lotniczego, podatni są na rozwój stanów stresowych. Wiadomo, ze stres powstaje na skutek bezpośredniego uszkodzenia mózgu nawet słabym promieniowaniem. Jednocześnie u większości użytkowników komputerów zaobserwowano napięcie umysłowe. Praca przy monitorze wyzwala specyficzne czynniki stresogenne, takie jak: czas opóźnienia odpowiedzi (reakcji) operatora przy wykonywaniu poleceń, sposób wizualizacji informacji itd.

Badania naukowe na temat wpływu promieniowania na organizm ludzki liczy się już w setkach. Naukowcy biją na alarm, jednak mało kto reaguje.

Jak sie chronić przed działaniem pól elektromagnetycznych???

Jednym z tych urządzeń jest NEUTRONIK (https://www.strategiazdrowia.pl/produkty/czystosc-elektromagnetyczna/), który przeszedł wszystkie rodzaje badań i jest dopuszczony do powszechnego użytku.
Neutronik to urządzenie do indywidualnej ochrony przed promieniowaniem elektromagnetycznym. Przeznaczony jest do komputerów, telewizorów, telefonów komórkowych oraz kuchenek mikrofalowych.
Neutronik ma postać naniesionej laserem na cienką przezroczystą podstawę specjalnej siatki z przewodzącego prąd materiału, mającego wewnętrzną strukturę krystaliczną. Neutronik składa sie z układu przestrzennego linii rzutowanych na płaszczyznę z figury przestrzennej. Siatka stanowi antenę. Krystaliczna siatka tej anteny posiada właściwości kryształu w zakresie przekształcania i ponownej emisji energii elektromagnetycznej. Antena Neutronika pobudzana jest przez emitery promieniowania i tworzy własne pole, które oddziałując z polami telefonu, komputera czy telewizora, przetwarza widmo promieniowania do postaci, która jest bezpieczna dla człowieka, to znaczy zmienia charakterystykę (wykres) kierunkowości promieniowania elektromagnetycznego w telefonie, komputerze czy telewizorze.

Zalety Neutronika to:

– produkt przyjazny środowisku
– łatwy i wygodny w obsłudze, nie stwierdzono negatywnego wpływu na organizm człowieka,
– niezawodny i trwały,
– trudny do podrobienia
– nie pogarsza jakości połączeń radiowych.

Neutronik w przeciwieństwie do znanych urządzeń o podobnym zastosowaniu nie działa na człowieka a na strumień promieniowania, posiada atesty sanitarne i ochronę patentową, rozpoczyna działanie równocześnie z włączeniem urządzenia – nie wymaga oddzielnego źródła zasilania.

Zmniejszenie działania promieniowania elektromagnetycznego na organizm pozwala chronić zdrowie użytkownika. Neutronik posiada trzyletnią gwarancję, okres eksploatacji wynosi co najmniej 10 lat, nie wymaga dodatkowych kosztów związanych z obsługą techniczną.

Jak dokonać zakupu?

LECYTYNA – Podstawa naszego życia!

LECYTYNA – Podstawa naszego życia!

Lecytyna pełni w organizmie bardzo wiele funkcji!

Jest budulcem każdej komórki ciała, wchodzi w skład błon komórkowych. Reguluje uszkadzania mechaniczne błon komórkowych.

Lecytyna „wiąże” wolne rodniki i tym samym zmniejsza prawdopodobieństwo uszkodzenia ściany komórkowej. Deficyt lecytyny od razu prowadzi do różnych naruszeń w komórce, oraz rozwoju wielu chorób.

Jest elementem budującym tkanki mózgu i osłonki mielinowej komórek układu nerwowego (ok 30% tej osłonki składa się z lecytyny). W mózgu lecytyna przekształca się w acetylocholinę, która jest jednym z najważniejszych neuroprzekaźników w organizmie człowieka.

Lecytyna pomaga wypełniać takie funkcje układu nerwowego jak: pamięć, reakcje na bodźce, koordynację mięśni, wzmacnia zdolność do zapamiętywania i koncentracji, wpływa na nastrój, zachowanie, indywidualne zdolności człowieka, oraz jego zdolności do podejmowania decyzji.

Odpowiednia ilość lecytyny w diecie przyczynia się do odbudowy układu nerwowego i zmniejszaniu zespołu bólowego.

Zapobiega naruszeniu struktur mózgu i chroni cały układ nerwowy. Chroni również przed zmęczeniem, nerwicą, wykazuje uspokajające i przeciwdepresyjne działanie. Jeśli człowiek ma chęci z pomocą lecytyny łatwiej będzie mu rzucić palenie.

  • Chroni wątrobę, która w 65% składa się z lecytyny, gdyby nie lecytyna, wątroby po prostu by nie było.
  • Chroni ją przed działaniem wirusów. U osób biorących lecytynę zauważa się polepszenie struktur komórek, oraz lepsze wskaźniki biochemiczne, immunologiczne i hematologiczne. Do tego według niektórych naukowców lecytyna może obniżyć ilość samego wirusa.
  • Chroni wątrobę przed działaniem alkoholu, posiada właściwości zapobiegające marskości wątroby.
  • Chroni ją również przed działaniem toksycznych substancji, które znajdują się w pożywieniu. Pomaga w wydalaniu tych substancji.

Lecytyna chroni wątrobę przed działaniem lekarstw. Ciężkie uszkodzenia wątroby występują podczas zażywania takich leków jak:

  • antyarytmicznych
  • przeciwnadciśnieniowych
  • hipolipidemicznych
  • przeciwzakrzepowych
  • nasennych
  • metotreksatu
  • przeciw podagrze
  • przeciwgruźliczych
  • antydepresantów
  • przeciwpadaczkowych
  • uspokajających
  • narkotycznych
  • syntetycznych przeciwpasożytniczych

Wpływ lecytyny na pęcherzyk żółciowy. Aby trawić tłuszcze niezbędna jest żółć. Żółć składa się z wody, kwasów żółciowych, cholesterolu, elektrolitów, białek, lecytyny i właśnie dzięki lecytynie, która stymuluje wydzielanie żółci nie tworzą się kamienie w pęcherzyku żółciowym i w przewodzie wątrobowym. Lecytyna chroni również przed rozwojem przewlekłego zapalenia pęcherzyka żółciowego i dyskinezy dróg żółciowych.

Lecytyna pomaga podtrzymywać kwasowo ochronne właściwości żołądka. Jest niezbędnym składnikiem dla rozkładu tłuszczy. W jednym z badań okazało się, że dzięki lecytynie u pacjentów spadło prawdopodobieństwo wystąpienia martwiczego zapalenia jelit. Dodatkowo chroni błonę śluzową żołądka od negatywnych skutków stresu, leków. Przyczynia się do gojenia wrzodów.

Lecytyna hamuje zmiany miażdżycowe i reguluje ich stan. Tylko lecytyna może „wybijać” cholesterol z jeszcze miękkich blaszek i przyczynia się do ich rozpuszczania. Jeśli mamy deficyt lecytyny pod wpływem soli wapnia blaszki stopniowo twardnieją.

Lecytyna polepsza stan krwi, ukrwienie tkanek i narządów. Obniża częstość skurczów serca, ma wpływ także na obniżanie ciśnienia krwi.

Siła skurczu, brak zmęczenia serca jest proporcjonalna do skupienia lecytyny w mięśniu sercowym.

Lecytyna stymuluje powstawanie erytrocytów i hemoglobiny. Możemy stwierdzić, że lecytyna jest wielkim hydraulikiem naczyń, który czyści je każdego dnia nie pozwalając rozwinąć się miażdżycy. Obniża ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.

Organizm wykorzystuje lecytynę jako niezbędny składnik dla prawidłowej pracy gruczołów hormonalnych po części przysadki nadnerczy, jajników u kobiet i jąder u mężczyzn.

Lecytyna obniża również potrzebę dodatkowego przyjmowania insuliny u cukrzyków. Prawdopodobnie brak karmienia piersią jest przyczyną wystąpienia cukrzycy u dzieci. Chodzi o to, że tylko mleko matki zawiera lecytynę, która pozytywnie wpływa na stan i funkcjonowanie trzustki. Mleko od krowy jakie by nie było smaczne i zdrowe lecytyny niestety nie zawiera.

Lecytyna ma bardzo duży wpływ na układ odpornościowy. Odblokowuje odpornościowe funkcje naszych obrońców-limfocytów i mikrofagów. Lecytyna zwiększa odporność na choroby, pomaga produkować przeciwciała, stymuluje wzrost i aktywność fagocytów (komórek, które otaczają i wchłaniają trafiające do organizmu wirusy i bakterie).

Lecytyna przyczynia się do wzmocnienia mięśni szkieletowych, zmniejszeniu bólu w mięśniach w związku z zakwasami po treningach, zaopatruje mięśnie w energię i witaminy, zwiększa ich siłę, mięśnie są bardziej ukrwione.

Lecytyna normalizuje pracę gruczołów łojowych, reguluje wydzielanie łoju, zwęża pory. Odgrywa bardzo ważną rolę w elastyczności skóry, dlatego powinno się ją zażywać podczas leczenia chorób skóry.

Lecytyna zapobiega nadwadze. Cellulit można zwalczyć między innymi za pomocą lecytyny. Im więcej lecytyny tym mniej przyswaja się tłuszczy co w efekcie pozwala na odchudzenie się.

Lecytyna jest bardzo ważna jako dodatkowy środek w leczeniu oparzeń, dlatego że jest ona materiałem budulcowym komórek, jest niezbędna do tego aby nastąpiło gojenie się ran i jest to naukowo udowodnione.

W języku medycznym istnieje takie słowo jak surfaktant-jest to substancja lipidowa, która pokrywa cienką warstwą powierzchnię nabłonka pęcherzyków płucnych. Główną właściwością tej substancji jest zapewnienie wdechu i wydechu. Ta substancja lipidowa składa się w 76% z lecytyny.

Deficyt surfaktantu u niemowląt może doprowadzić do rozwoju syndromu niewydolności oddechowej co prowadzi do śmierci dziecka. Oprócz tego surfaktant chroni organizm przed działaniem niepożądanych bakterii, grzybów, wirusów, kurzu i aktywnie przyczynia się do ich usunięcia.

Lecytyna to najlepszy syrop na kaszel!!!

Lecytyna normalizuje pracę gruczołów rozrodczych i polepsza funkcje płciowe. Obecność lecytyny jest niezbędna dla plemników do prawidłowej ruchliwości i zapewnienia zapłodnienia. Dlatego lecytynę należy przyjmować podczas kompleksowego leczenia męskiej bezpłodności.

Starszym osobom lecytyna pomaga uniknąć zwłóknienia prostaty. Jeśli chodzi o kobiety to lecytyna pomaga komórce jajowej przymocować się do ścian macicy, polepsza warunki dojrzewania płodu i ułatwia poród.

Lecytyna polepsza również pracę nerek.

Jak lecytyna wpływa na rozwój dziecka?

Lecytyna potrzebna jest kobietom w ciąży ponieważ uczestniczy w formowaniu mózgu i tkanki nerwowej dziecka zapewniając ich prawidłowy rozwój.

Lecytyna u noworodków zmniejsza zapotrzebowanie na tlen, poprawia proces oddychania i wydajność kaszlu. Stosowanie lecytyny zmniejsza ryzyko rozwoju przewlekłych chorób płuc.

U dzieci mających problem i trudności w nauce lecytyna pozytywnie wpływa na rozwój umysłowy, wzmacnia pamięć i zwiększa koncentrację.

Podczas adaptacji do nowych warunków dziecko odczuwa stres, co powoduje bardzo duże zużywanie się lecytyny. Lecytynę potrzebują zwłaszcza dzieci dynamiczne, męczące się i dzieci osłabione.

Bardzo istotne jest znaczenie lecytyny w okresie przejścia od wieku dziecięcego do wieku nastolatka. W tym czasie następuje dojrzewanie płciowe, intensywnie działają bardzo ważne układy organizmu: pokarmowy, krwionośny, sercowo-naczyniowy, nerwowy.

Lecytyna uczestniczy w transportowaniu tłuszczy, cholesterolu, rozpuszczalnych w tłuszczach witamin A, D, E, i K. Oprócz tego według niektórych uczonych lecytyna uczestniczy w transportowaniu tlenu.

Zapotrzebowanie dobowe lecytyny dla dorosłego człowieka wynosi 9g, ale musimy pamiętać o tym, że np. środki nasenne i uspokajające blokują wchłanianie się i przyswajanie lecytyny w jelitach.

Lecytyna jest po białkach główną budującą materią, dającą siłę i energię naszemu organizmowi!!!

Głównymi składnikami lecytyny są:

  • cholina – jest niezbędna do syntezy hormonów, w wyniku której wytwarzana jest acetylocholina-najważniejszy spośród neuromediatorów,
  • inozytol – jest istotny dla prawidłowego funkcjonowania i wzrostu komórek nerwowych, dla utrzymania niezakłóconej pracy mózgu, wątroby, trzustki, a także soczewki oka.

Dobrym źródłem lecytyny w pożywieniu są:

żółtko jaja, wątroba, soja, fasola, ziarna słonecznika, zarodki pszenne, liście mniszka, nierafinowany olej rzepakowy, orzechy, ryby, nabiał, zielone warzywa, awokado, oliwki, kapusta biała i czerwona, ciecierzyca, bób zielony, olej lniany i sezamowy.

Podsumowanie

Coral Lecithin nie zawiera sztucznych aromatyzatorów, barwników, konserwantów, soli, drożdży, produktów przetworów mlecznych i składników z mąki. Nie zawiera GMO, składników modyfikowanych genetycznie.

Z pewnością można powiedzieć, że mająca tak istotne właściwości, okazująca tak duży wpływ na organizm Coral Lecithin potrzebna jest dla wszystkich grup wiekowych społeczeństwa.

Dla mężczyzn:
siła, potencja, intelekt.

Dla kobiet:
pomyślna ciąża i zdrowe dziecko.

Dla studentów:
zapamiętywanie wykładów i „przeżywanie” imprez 🙂

Dla dziewcząt:
elastyczność skóry, zgrabna figura.

Dla chłopców:
rozwój intelektu i koncentracji.

Dla osób starszych:
pamięć i zdrowe myślenie.

Dla sportowców:
siła i wytrzymałość.

Dla biznesmenów:
spokój, regeneracja sił i podejmowanie prawidłowych decyzji.

Czas porządków – detoks organizmu!

Czas porządków – detoks organizmu!

Jesteś gotowy na detoks?

Utęskniona wiosna zagościła już w pogodzie i w naszych sercach na dobre. Wraz z nią czekamy na nowe wyzwania, miłości, pąki, owoce, ale najpierw trzeba pod to wszystko przygotować grunt, czyli wziąć się za porządki. Przed nami mycie okien, trzepanie dywanów, grabienie trawników. Przy takim nawale pracy nie zapomnijmy o posprzątaniu najważniejszej maszyny odpowiadającej za nasz dobrobyt czyli naszego organizmu. Do realizacji naszych życiowych celów, planów i marzeń, potrzebny jest nam zdrowy i sprawny organizm. A żeby utrzymać go w takiej kondycji, trzeba cały czas o niego dbać. Myślę, że po leniwej zimie troszkę tych toksyn nam się nazbierało.

Żyjemy w czasach w których nasz organizm jest narażony na ciągły kontakt z toksynami które dostają się do naszego organizmu z zewnątrz wraz z wodą, pożywieniem, powietrzem i choćby nawet kosmetykami (toksyny egzogenne) oraz tymi które nasz organizm produkuje sam; stres, zmartwienia, przemiana materii, wolne rodniki (toksyny endogenne).

80% toksyn rozpuszcza się w wodzie i przy odpowiedniej ilości i jakości wody, możemy je poprzez mocz, pot i oddech wyprowadzać z organizmu.

Pozostałe 20% toksyn rozpuszcza się w tłuszczach, lecz żeby ten proces następował prawidłowo, niezbędne są do tego odpowiednie grupy enzymów i żółć.

Jednym ze skuteczniejszych sposobów pozbywania się niepotrzebnych toksyn z organizmu, jest detoksykacja organizmu, którą możemy porównać do prania brudnej odzieży w pralce. Żeby w pralce skutecznie przeprowadzić proces oczyszczenia odzieży potrzebne są:

  • woda
  • proszek
  • plyn zmiękczający
  • energia

My potrzebujemy podobnych składników, by skutecznie się oczyszczać, dopasowanych do potrzeb naszego organizmu. I tak:

  • odpowiednią wodę otrzymujemy dzięki Coral-Mine – rozpuszcza i wypłukuje toksyny
  • rolę proszku w naszym organizmie pełnią enzymy, czyli Assymilator – rozpuszczanie niepotrzebnych i szkodliwych substancji oraz rozszczepianie i przyswajanie pokarmów
  • płynem zmiękczającym jest Coral Lecithin
  • a energię dostarcza nam H-500 lub Microchidrin

By po nocy włączyć energię potrzebną na cały dzień, stosujemy rano na czczo H-500 lub Microhidrin. Rozpuszczamy jedną kapsułkę w szklance ciepłej wody i wypijamy. Kto potrzebuje więcej energii, może tę czynność powtórzyć pół godz. przed obiadem lub kolacją i co najmniej 1 godz. po jedzeniu.

Przez cały dzień popijamy wodę z dodatkiem Coral Mine pół godz. przed jedzeniem i 1-2 godz. po jedzeniu. Taka woda bardzo dobrze rozpuszcza i wyprowadza toksyny.

Assymilator stosujemy 3×1 w czasie jedzenia.

Coral Lecithin stosujemy 3×2 w czasie jedzenia, można połknąć w całości lub rozgryźć i rzuć.

Już po 2-3 tygodniach stosowania tego programu można odczuć znaczną poprawę samopoczucia i chęci do podbijania świata.

Pamiętajmy, że naszemu organizmowi trzeba koniecznie pomagać pozbywać się produktów ubocznych związanych z jego funkcjonowaniem.

Mistrzowskie śniadanie

Mistrzowskie śniadanie

Gotowy na mistrzowskie śniadzanie?

Śniadanie to podstawowy posiłek dnia. Warto zadbać aby dostarczyło organizmowi energetycznego kopa przynajmniej na parę godzin. Dobre śniadanie powinno zawierać produkty zbożowe (pieczywo pełnoziarniste, kasze), tłuszcze (masło, oleje), orzechy, nasiona oraz składniki mineralne i oczywiście mnóstwo witamin. Poza tym ważne są produkty zawierające białka podstawowy budulec naszego organizmu (nabiał, ryby, mięso). Najlepiej byłoby przygotowywać śniadania dopasowane do pory roku, latem mogą to być zimne śniadania np. jogurt naturalny z bakaliami odrobiną miodu i owocami, smoothie. Zimą pamiętajmy aby posiłek był ciepły i rozgrzewający (owsianka z owocami, jajecznica).

Dla zachowania pozytywnych emocji przez cały dzień, w naszym codziennym menu powinny pojawić się orzechy włoskie lub nasiona dyni. Zawierają one sporą dawkę kwasów tłuszczowych omega-3, które wpływają na poprawę humoru i podnoszą poczucie własnej wartości. Te chrupiące przysmaki nie tylko zaspokoją twój głód, ale i wyciągną cię z dołka.

Warto włączyć do śniadania miód, ponieważ zawiera, poza łatwo przyswajalnymi węglowodanami białko, enzymy, aminokwasy, witaminy z grupy B, A, C, K oraz makro i mikroelementy. I co bardzo ważne nie zakwasza organizmu.

Polecam na śniadanie “placki na blasze”, mogą być wykonane z pełnoziarnistej mąki pszennej lub orkiszowej.

Przepis:

  • 1kg pełnoziarnistej mąki
  • 2 kefiry 400g
  • 1 łyżeczka soli
  • 1,5 łyżeczki sody oczyszczonejo

Zarobić ciasto z wszystkich składników, następnie rozwałkować na grubość ok 5mm. Wykrawać okrągłe krążki i smażyć na rozgrzanej blasze z obydwu stron. Gotowe placki można spożywać z masłem, miodem, dżemem, różnymi pastami jajecznymi, rybnymi, warzywnymi np. z avocado.

Woda, naturalna woda i jej właściwości

Woda, naturalna woda i jej właściwości

Czy w zimie powinniśmy pić wodę? W lecie to chyba każdy wie, że wodę trzeba pić. A czy w zimie nasz organizm też ma takie zapotrzebowanie na czystą wodę?

Jak to jest z tą wodą?

Organizm człowieka składa się w około 70% z wody. Co oznacza że człowiek ważący 70kg ma w sobie w przybliżeniu 5 wiaderek 10l wody! W tej wodzie, jak rybki w akwarium, pływają nasze komórki. Każdej nocy nasz organizm traci 0,5l płynów, każdego dnia tracimy kolejne pół litra wody, utrata ta związana jest tylko z oddychaniem. Część wody zużywamy podczas naturalnych procesów fizjologicznych. To oznacza, że do podtrzymania podstawowych procesów życiowych zużywamy średnio 1,5l wody na dobę. Prawie wszystkie napoje na bazie wody czyli kawa, herbata, napoje gazowane itd., nie pomagają naszemu organizmowi a nawet dodatkowo obciążają organizm dodatkową pracą. Organizm musi odzyskać wodę z tych napojów, a co za tym idzie, ta zbędna praca powoduje utratę cennej energii, co w konsekwencji skraca długość życia.

Jak obliczyć całkowite zapotrzebowanie naszego organizmu na wodę? Wystarczy skorzystać z poniższego wzoru:

Twoja waga [kg] x 0,03= ilość wody [l]

Np. jeśli ważysz 70kg to Twoje dzienne zapotrzebowanie na czystą wodę wynosi 2,1 litra. Do tego nie wlicza się napojów na bazie wody.

Jaka powinna być woda oprócz tego, że mokra?

Powinna być w temperaturze naszego ciała. Dlaczego? Jeżeli nasze komórki dostałyby wodę zbyt gorącą lub zbyt zimną, to z powodu szoku termicznego nastąpiłaby ich śmierć. Na szczęście nasz centralny komputer (mózg) to kontroluje. Jeżeli woda jest zbyt gorąca, to najpierw jest schładzana do odpowiedniej temperatury, jeśli jest zbyt zimna to jest ogrzewana. Można ten proces porównać do biura, które w lecie jest schładzane przez klimatyzację a w zimie ogrzewane. Zarówno w jednym jak i drugim przypadku zużywana jest energia. Tak samo w naszym organizmie na proces ogrzewania lub schładzania wody jest potrzebna energia, która mogłaby być wykorzystana do innych celów np. witalnych. Dlatego warto jest pić wodę o odpowiedniej temperaturze. To jeszcze nie wszystko. Powinna jeszcze spełniać takie parametry jak: pH powyżej 7,4; ujemnie naładowany potencjał REDOX; niskie napięcie powierzchniowe i powinna to być woda strukturalna. Niestety woda, która płynie w naszych kranach pozostawia wiele do życzenia i nie spełnia tych parametrów. Woda butelkowana również nie spełnia tych parametrów. To jaką wodę pić? Najlepiej aby była czysta, zdrowa i najwyższej jakości, spełniająca powyższe kryteria.

Jakość wody, a długość życia. Naukowcy przyjrzeli się miejscom na ziemi, gdzie ludzie żyją najdłużej i jednoznacznie z badań wynika, że wspólnym mianownikiem jest woda, którą spożywają. Szczególnie mieszkańcy wyspy Okinawa należącej do Japonii, cieszą się długowiecznością. Cała tajemnica tkwi w rafie koralowej, z której zbudowana jest wyspa. Woda przepływając przez tego koralowca zostaje wzbogacona o minerały i normalizuje powyższe wskaźniki jej jakości. Teraz dzięki saszetkom Coral Mine, które możesz wszędzie ze sobą zabrać, możesz pić wodę najlepszą dla Twojego organizmu. Zapraszam Cię do zapoznania się z tym wspaniałym darem natury na tej stronie CoralMine.

Szklanka wody o odpowiedniej porze

1. Dwie szklanki wody po przebudzeniu- pomaga uaktywnić narządy wewnętrzne
2. Jedna szklanka wody na 40 min. przed jedzeniem- ułatwia trawienie
3. Jedna szklanka wody przed kąpielą- pomaga obniżyć ciśnienie krwi
4. Jedna szklanka wody przed pójściem spać- w celu uniknięcia zawału serca i udaru mózgu. Woda w czasie snu może zapobiec nocnym skurczom nóg.

Masz pytania? napisz na kontakt@strategiazdrowia.pl lub skorzystaj z formularza.

Naturalne suplementy- opcja czy konieczność?

Naturalne suplementy- opcja czy konieczność?

Czy w dzisiejszych czasach suplementacja jest konieczna, czy to tylko moda, trend? Obecnie modne jest mówienie o zdrowiu, sporcie, prawidłowym odżywianiu i o najlepszych sposobach dbania o swój organizm. Myślę, że jednak wszyscy wiemy że tu nie chodzi tyle o modę, co o konieczność. A co z suplementacją i jaka powinna być? Jak wiesz, jesteśmy w 100% zbudowani z naturalnych komórek, a nie z substancji syntetycznych, dlatego też tylko naturalne a nie syntetyczne suplementy są dla nas pożądane, gdyż syntetyczne, często mają inną budowę. Suplementy naturalne, to nie pojedyncza wyizolowana substancja chemiczna, ale wiele związków witaminowych, mineralnych, które w naturalny sposób są od siebie zależne. Skoro występują te związki w owocach, warzywach, to po co suplementacja? I tutaj pytanie ile w dzisiejszych czasach tych związków w owocach pozostało, a jakie jest minimalne dzienne zapotrzebowanie naszego organizmu na składniki odżywcze?

Każdego dnia w naszym organizmie umiera i rodzi się miliardy komórek. Aby powstały zdrowe komórki minimum jakie jest potrzebne to:

  • 28 aminokwasów
  • 15 podstawowych minerałów
  • 12 podstawowych witamin
  • 7 enzymów
  • 3 niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe

Te składniki musimy dostarczyć z pożywieniem do naszego organizmu. Poniższa tabela pokazuje jak zmienia się skład mikroelementów na przestrzeni ostatnich kilkudziesięciu lat.

Owoce i warzywa wczoraj i dziś.

Związki mineralne i witaminy, zawartość w miligramach na 100g produktu spożywczego.

Jak widać z powyższej tabeli dzisiejsze owoce i warzywa przedstawiają znacznie niższą wartość odżywczą niż kilkadziesiąt lat temu. Co jest przyczyną takiej różnicy?

Skąd biorą sie składniki odżywcze w produktach?

Odpowiedź jest prosta. Z gleby, na której są uprawiane. Jeżeli gleba jest uboga w minerały, to skąd znajdą się w roślinie? A co jest przyczyną niedoborów w glebie?

Przeanalizujmy jak wygląda nawożenie ziemi w dzisiejszych czasach. W technikum rolniczym, do którego uczęszczałem, kładziono nacisk na nawożenie nawozami sztucznymi, które jest oparte na trzech podstawowych minerałach: azot, potas, fosfor. Do tego jeszcze w odpowiednich proporcjach względem siebie. Do tego śladowe ilości siarki i magnezu. Najlepiej aby to wszystko było w jednym produkcie, który jest łatwiejszy i tańszy do wysiania (raz robimy przejazd wysiewaczem). Do tego ewentualnie raz na 4 lata wapnowanie. Czyli na dobrą sprawę mamy nawożenie 6 minerałami z 60-100 jakie potrzebują rośliny! Do tego dochodzi jeszcze intensywne użytkowanie gleby, stosowanie chemicznych środków ochrony roślin oraz erozja gleby spowodowana poprzez nieprawidłową agrokulturę. To wszystko przyczynia się do wyjaławiania gleby, erozji, co bardzo mocno odbija sie na jakości pożywienia i tym samym na naszym zdrowiu. Zanim pojawiły się nawozy sztuczne, rolnik stosował naturalne nawozy jak obornik, gnojowica, komposty, przedplony i poplony, czyli po zbiorze głównej rośliny wysiewana była roślina, która dawała biomasę, wiązała azot z powietrza (rośliny motylkowe) lub poprawiała strukturę gleby poprzez odpowiedni system korzeniowy.

Dzisiejszy uprzemysłowiony system uprawy roślin oferuje nam tak naprawdę duże piękne opakowanie z niewielką zawartością. Jak widzisz, drogi czytelniku, suplementacja to nie moda, a konieczność. A że jesteśmy w 100% zbudowani z naturalnych składników, z których budują się nasze komórki, to najlepsza dla nas jest suplementacja naturalna, którą sam stosuję i polecam.

Poznajmy się!

Poznajmy się!

Witaj.

Poznajmy się!

Nazywam się Łukasz Zając, jestem tutaj dla tych, którzy chcą nauczyć się jak dbać o swoje zdrowie, jak być zdrowym każdego dnia. Od zawsze interesowałem się produkcją żywności metodami naturalnymi. Skończyłem Technikum Rolnicze, dzięki czemu mam rozeznanie jak wygląda produkcja roślinna i zwierzęca zarówno w dzisiejszych czasach jak i na przestrzeni ostatnich 100 lat. To co trafia na nasz stół jest w dużej mierze przetworzone, a jaką wartość przedstawia przetworzone jedzenie, myślę że każdy z nas wie. Skończyłem Inżynierię Przetwórstwa Rolno- Spożywczego, co pozwoliło mi zgłębić jakie technologie są wykorzystywane podczas obróbki żywności. Z wykształcenia jestem również nauczycielem i dzisiaj przekazuję dobre informacje na temat zdrowego stylu życia. Dzięki firmie Coral Club International i jej filozofii zdrowia, wiedza medyczna, uniwersytecka stała się dostępna w sposób zrozumiały dla wszystkich ludzi.

Dlaczego akurat Coral Club International?

  • Jako pierwsza firma zwróciła uwagę na wodę, jej właściwości, jakość oraz na bardzo ważną rolę w organizmie – w końcu w 70% składamy się z wody
  • Firma posiada unikatową koncepcję zdrowia opracowaną przez lekarzy akademickich
  • Jej produkty to naturalna żywność funkcjonalna- w 100% składasz się z naturalnych składników, więc dla twojego organizmu najlepsze jest to co naturalne a nie syntetyczne
  • Podchodzi kompleksowo zarówno do tego co potrzebuje Twój organizm jak do środowiska w którym żyjesz i do jego ochrony. W swojej ofercie posiada naturalne środki czystości, proszki do
  • prania, płyn do naczyń, szampon, odżywkę do włosów, kosmetyki, które są przyjazne dla środowiska i ludzi.

Motto firmy:

“Uczynić świat lepszym miejscem do życia”.

Zapraszam Cię serdecznie do wzięcia udziału w tym przedsięwzięciu. Wystarczy, że zaczniesz od siebie, a zdobytą wiedzą i doświadczeniem dzieląc ze znajomymi, przyczynisz się do zmiany otoczenia w którym żyjesz. Tutaj obowiązuje prosta zasada: Im więcej dajesz, tym więcej otrzymujesz.